先日、体力維持も兼ねてランニングをしてきました。
非常に天気が良く、気持ちが良い中ランニングをすることが出来たのですが、最近本当に寒くなってきたと感じます。
スクール会場は、室内ですが、これからの時期どんどん寒くなっていきます。
コーチングスタッフはジャージを着用していますが、新しく冬用のウォーマーを2日前に発注しました。
スクール生の皆さんも寒さ対策をしっかりとして、これからの時期のスクールに備えて欲しいと思います。
FEAのスクールでは、怪我・事故防止の為、フード付きの防寒着以外での防寒対策をお願いしています。
また、動きにくいダウンコートのような防寒着も動きの邪魔になってしまうので、防寒着としては、中に着用するインナーやジャージ、ピステ、ウォーマーなどを検討してみてください！
これからの時期は、レベルアップするために最も大切な準備の時期になっていきます。
コンディションを常に良い状態にしてトレーニングに参加してください！
